11 minut
Přehled dílů
8 dostupných
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/6488582cd785bf684d077aec/card/pohybovky-pavla-krize-1714582711.jpg?width=480&height=270)
Stopáž11 minut
1/8 Ruce
24. 11. 2020 na ČT3
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/64886200b663ed5f3e0acdea/card/pohybovky-pavla-krize-6-1714583944.jpg?width=480&height=270)
Stopáž10 minut
2/8 Krční páteř
25. 11. 2020 na ČT3
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/64886201b663ed5f3e0ace01/card/pohybovky-pavla-krize-7-1714583945.jpg?width=480&height=270)
Stopáž10 minut
3/8 Paže
26. 11. 2020 na ČT3
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/64886200b663ed5f3e0acde8/card/pohybovky-pavla-krize-5-1714583944.jpg?width=480&height=270)
Stopáž11 minut
4/8 Ramena
27. 11. 2020 na ČT3
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/64886202b663ed5f3e0ace1a/card/pohybovky-pavla-krize-8-1714583945.jpg?width=480&height=270)
Stopáž10 minut
5/8 Záda
28. 11. 2020 na ČT3
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/648861ffb663ed5f3e0acddd/card/pohybovky-pavla-krize-4-1714583944.jpg?width=480&height=270)
Stopáž10 minut
6/8 Kyčle a dolní končetiny
29. 11. 2020 na ČT3
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/648861ffb663ed5f3e0acddc/card/pohybovky-pavla-krize-3-1714583944.jpg?width=480&height=270)
Stopáž10 minut
7/8 Břicho
30. 11. 2020 na ČT3
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/648861ffb663ed5f3e0acdd5/card/pohybovky-pavla-krize-2-1714583944.jpg?width=480&height=270)
Stopáž10 minut
8/8 Sestava
1. 12. 2020 na ČT3