300 g vařené cizrny
80 g lískooříškového másla nebo oříšků
2 lžíce medu
2 lžíce strouhaného kokosu
1 lžíce kakaa
120 ml mléka
1 lžička skořice
Všechny suroviny dobře rozmixujeme a servírujeme v pohárech doplněných ovocem.
Pokud nemáme oříškové máslo, vložíme do mixéru nejdříve oříšky a mixujeme tak dlouho, dokud si nevyrobíme oříškové máslo. Teprve potom přidáváme ostatní suroviny.
Mixování oříšků vyžaduje výkonný mixér, slabší mixér raději po krátkém mixování zastavíme a postup opakujeme.
Náš tip
Můžeme vyzkoušet jako krém na cizrnový dort.
Ohodnoťte tento recept:
20 hlasů