Sama doma

Záznam chatu z úterý 6. října 2015

SK: „Je léčba vodou vhodná i pro psychiatricky nemocné?“

Pavla Apostolaki: „Ano, léčivé koupele jsou vhodné pro psychická onemocnění. Pomáhají léčit stres, podrážděnost, nervozitu, stavy úzkosti. Zlepšují také stav při psychické vyčerpanosti.“

BRKB: „Pro co není léčba vodou vhodná?“

Pavla Apostolaki: „Teplé koupele (37 - 42 C) nejsou vhodné pro kardiaky, osoby s vysokým krevním tlakem, epileptiky, slabé,staré osoby, těhotné ženy a malé děti. Obecně pak koupele neaplikujeme při probíhajících akutních onemocněních.“

Renáta Kočařová: „Dobrý den, prosím, jaký máte názor na Bikram yogu, protože se hodně vody vypotí. Není pro tělo hodně náročné ? Děkuji“

Pavla Apostolaki: „Bikram jóga vyšla z klimatických podmínek Indie, kde jsou obyvatelé zvyklí na vyšší teploty. Dle mého názoru jsou pro Středoevropany tyto teploty nadstandardní. Nicméně samozřejmě záleží na daném člověku, co mu vyhovuje. Pokud mu cvičení bikram jógy vyhovuje, není důvod, aby v tom nepokračoval. Po lekci je pak samozřejmě důležité doplnit tekutiny. Zejména čistou vodu nebo ovocné šťávy ředěné vodou.“

Lucie: „Dobrý den, trpím často na gynekologické problémy - mykózy, co byste mi doporučila“

Pavla Apostolaki: „Doporučuji sedací koupele každý druhý den. Hrst mořské soli a éterické oleje (1 kapka tea-tree, 1 kapka levandule). Doporučuji i upravit stravu, odstranit z jídelníčku potraviny, které jsou živnou půdou pro plísně. Dále pak i kúru na celkové "odplísnění" organismu.“

Tereza D.: „Dobrý den, již delší dobu mě trápí gynekologické problémy. Po návštěvě mé paní doktorky jsem dostala čípky a mastičku, s tím, že se jedná o mykózu. Pochva a její okolí mě hodně svědilo. Na chvíli pomohlo, ale opět se to vrací. Velký výtok, svědění, občasné pálení. Je nějaká koupel, která by mi mohla pomoci. Obecně s výtoky mám problémy již od mládí. Nevím vlastně co jsou to čisté kalhotky. Moc děkuji předem za odpověď.“

Pavla Apostolaki: „Podívejte se na chat, právě jsem na podobný dotaz odpověděla - viz gynekologické mykózy.“

Jaroslava: „Muzete doporucit nejake koupele pro novorozence? Nebo myslite, ze je vhodna pouze obycejna voda? Jaka koupel by mohla byt vhodna pro maminky po porodu? Mnohokrat dekuji.“

Pavla Apostolaki: „Do půl roku věku miminka je nejlepší používat jen čistou vodu a po koupeli ošetřit pokožku děťátka bio rostlinným olejem - např. mandlový nebo olej z meruňkových pecek. Od půl roku můžete do koupele přidávat éterický olej z pomeranče, z heřmánku římského nebo z levandule úzkolisté. Oleje však nejprve nakapejte do trošky mléka, rozmíchejte a pak nalijte do vaničky. Koupele pro ženy po porodu jsou vhodné až po dokončení šestinedělí. Skvělá je kombinace mořské soli s gerániem.“

Nicole: „DOBRÝ DEN,CHTĚLA BYCH SE ZEPTAT,JAKOU KOUPEL BY JSTE DOPORUČILA PŘI LÉČBĚ LUPÉNKY. DĚKUJI“

Pavla Apostolaki: „Kožní potíže (ekzémy, lupenka, dermatitida) pomáhá léčit kamenný olej z olejnaté břidlice. Zároveň navrhuji léčit lupenku i vnitřně, což je základ úspěchu léčby lupenky.“

Martina: „Dobrý den paní Pavlo, právě mám nemocnou dceru se zánětem horních cest dýchacích s hnisavou rýmou a silným hlenovým kašlem. Jaká koupel, pokud vůbec v tomto stavu by byla pro ni vhodná?děkuji zdravím Martina“

Pavla Apostolaki: „S koupelí počkejte, až se dcerka uzdraví a aplikujte ji v prevenci. Nyní doporučuji aromaterapii - do aromalampy nebo do difuzéru kápněte 2 kapky borovice nebo niaouli.“

Jan Kodet: „Dobry den, zajimala by men prave lecba tenisoveho loktu. Dekuji Vam Jan“

Pavla Apostolaki: „Léčba tenisového lokte probíhá vnitřně, kdy se užívají fytofarmaka (rostlinné léky)proti zánětu a zároveň se aplikuje speciální aromaterapeutický olej, který snižuje bolest, likviduje zánět a zlepšuje pohyblivost šlachy popř. kloubu.“

Michaela Stauberová: „Dobrý den, jsem na konci těhotenství a jednou z babských rad pro podpoření porodu se uvádí teplá koupel. Ráda bych se zeptala, jak by taková koupel měla vypadat? Myslím tím, jakou by měla mít teplotu, případně zda lze podpořit i nějakými bylinkami nebo solemi? Děkuji za odpověd.“

Pavla Apostolaki: „Tato koupel by měla mít teplotu vody do 37 C. Do lázně můžete přidat hrst mořské soli.“

Anonymní dotaz: „Dobrý den, jaké koupele jsou vhodné na léčbu lupénky? Jaké koupele jsou nevhodné na křečové žíly? Děkuji za odpověď“

Pavla Apostolaki: „Ohledně lupenky, podívejte se na chat, najdete už na něm odpověď. Pro křečové žíly nejsou vhodné teplé koupele, tzn. nad 37 C. Naopak ideální jsou Kneippovy koupele, střídají teplé a chladné vody.“

Šárka: „Dobrý den, jakou koupel by jste doporučila proti svědění a podráždění pokožky hlavy?“

Pavla Apostolaki: „Připravte si nálev z měsíčku lékařského a vlažný je pak 3x denně vetřete do vlasové pokožky. Pro péči o vlasy navrhuji bio šampony a stylingové přípravky.“

Johana: „Dobrý den Pavlo, je možné ,,léčit vodou´´ vnitřně? A pokud ano, tak jakým způsobem? Koupele ( celkové ) totiž špatně snáším. Děkuji za odpověď Johana“

Pavla Apostolaki: „Už jenom pití samotné čisté vody působí léčebně. Navrhuji ji doplnit léčivými prameny, které tryskají volně v přírodě. Např. v Poděbradech, Karlových Varech, Mariánských lázních, Luhačovicích apod. Takže když budete mít příležitost a budete poblíž těchto míst, vzpomeňte si na prameny. Léčebně samozřejmě také působí bylinkové kúry - nálevy a odvary.“

PR: „Dobry den, poradila byste prosim koupel na lecbu ekzemu pro 1,5 rocni dite. Dekuji“

Pavla Apostolaki: „Na zklidnění pokožky navrhuji koupel z měsíčku lékařského.“

Tereza D.: „Dobrý den, již delší dobu mě trápí gynekologické problémy. Po návštěvě mé paní doktorky jsem dostala čípky a mastičku, s tím, že se jedná o mykózu. Pochva a její okolí mě hodně svědilo. Na chvíli pomohlo, ale opět se to vrací. Velký výtok, svědění, občasné pálení. Je nějaká koupel, která by mi mohla pomoci. Obecně s výtoky mám problémy již od mládí. Nevím vlastně co jsou to čisté kalhotky. Moc děkuji předem za odpověď.“

Pavla Apostolaki: „Podívejte se na chat, odpověď tam již najdete.“

Uvíra Vlastimil: „Mluvila jste o léčbě "tenisového lokte" studenou vodou.Jak dlouho,často, kolik má mít voda stupňů a používají se do lázně nějaké přípravky,děkuji za odpověď“

Pavla Apostolaki: „Chladná koupel o 10 C, aplikace max na 5 min. Provádět každý druhý den. Po koupeli je dobré postižené místo potřít arnikovým olejem.“

Marcela: „Dobrý den, jakou koupel byste doporučila pro malé děti na posílení imunity? Děkuji! Marcela“

Pavla Apostolaki: „Koupele se provádí v prevenci, 1 - 2x týdně. Ideální je éterický olej z borovice nebo niaouli.“

Hanka: „Dobrý den, je prosím nějaká pomoc při ostruhách patních ? Děkuji“

Pavla Apostolaki: „Vznik ostruh souvisí se špatnou nožní klenbou a nevhodnou obuví. Doporučuji cviky na posílení nožní klenby a zdravotní obuv. Podpůrně můžete mazat ostruhy kostivalovým gelem nebo mastí.“