Různé
Večerní chlebík
4 celá vajíčka
4 lžíce psyllia
100–200 g nastrouhaného tvrdého sýru
Špetka soli a kmínu
Promícháme suroviny a necháme 2–3 minuty odstát, aby vláknina mohla vstřebat vajíčko. Poté z těsta vytvoříme bochník, posypeme kmínem a pečeme 30 minut na 180°C.