Borovice lesní
(Pinus sylvestri)
Věděli jste, že borovice se dožívá až 350 let? Některé kultury považují borovici za strom života. Borovice si dává na čas i s dobou, kdy poprvé kvete, děje se to až ve věku 15–75 let. Nejdříve kvetou stromy, které rostou osamoceně.
Účinky:
Borovicové pupeny obsahují jedny z nejsilnějších přírodních antibiotik, tak zvaných fytoncidů. Ty podporují prokrvení, zklidňují, tlumí záněty a ničí choroboplodné zárodky. Éterické oleje borovice zmírňují kašel, ulehčují průduškám a jsou užitečné zejména v obdobích chřipkových epidemií. Borovice má opravdu silné účinky, a proto je třeba ji užívat krátkodobě a s rozvahou.
Můžete zkusit také inhalaci odvaru z borovicových větviček. A pokud máte tu možnost, rozhodně si zajděte na procházku borovicovým lesem…
Bakopa drobnolistá (Brahmi)
