Oman pravý
(Inula helenium)
Oman bývá považován za poměrně bezpečnou bylinu. Neměl by se ale podávat dětem do dvou let a starým lidem, zvlášť, pokud trpí nízkým krevním tlakem nebo cukrovkou. Pokud jste v seniorském věku a chcete oman využít, raději se poraďte s odborníkem. Diabetikům totiž může oman pravý naopak pomoci snížit hladinu cukru v krvi – podívejte se do našich Receptů, anebo na video z epizody Bojovníci s cukrovkou.
A protože se v lidové medicíně oman někdy používal i k vyvolání menstruace, měly by se mu vyhnout i těhotné ženy.
Omanové průduškové víno
Vzpomeňme na Vladimíra Menšíka a jeho historku o „vománkovým víně“. Že by šlo o následující recepturu?
Při katarech průdušek doporučuje starý lidový recept vypít třikrát denně malou sklenku omanového vína. Výroba: v litru bílého vína se tři dny máčí směs ze 30 g omanového kořene a 15 g pomerančové kůry. Poté se výluh scedí.
Směs při chudokrevnosti
20 g kořene omanu
20 g listů jablečníku
20 g natě zeměžluči
20 g lipového květu
Jedna polévková lžíce směsi se zalije čtvrt litrem vroucí vody a nechá 10 minut luhovat. Pije se třikrát denně.
Bakopa drobnolistá (Brahmi)
