Čaj na kašel a nachlazení a pro posílení imunity

50 g oplodí šípku
50 g třapatky nachové (echinacea)
50 g květu divizny
50 g listu jitrocele

Sušené plody šípku předem podrtíme – dostaneme z nich tak více účinných látek. Přidáme nať echinacey neboli třapatky nachové, květ divizny a list jitrocele. Směs rukama pečlivě promícháme.

Podávání

Tři polévkové lžíce směsi zalijeme tři čtvrtě litrem studené vody a necháme přes noc vyluhovat. Ráno výluh minutu povaříme a přecedíme do termosky. Můžeme přisladit medem. Během dne vypijeme 3 dávky čaje. Pokud chceme podpořit imunitní systém, pijeme tento odvar tři týdny a poté si dáme týdenní pauzu. Čaj ale pomůže i při rýmě a kašli. Bylinnou směs uchováváme v uzavíratelné nádobě a skladujeme na tmavém místě.