Kostivalová tinktura
Kořen kostivalu rozkrájíme na kousky keramickým nožem. Kousky vydrbeme jemným kartáčkem, nejlépe pod tekoucí vodou. Poté nakrájíme na plátky.
Naložíme do konzumního lihu minimálně na jeden měsíc, ale můžeme nechat luhovat až rok.
Před použitím tinkturu protřepeme a poté potíráme bolavá místa.
