Nálev z heřmánku pro koupel, světlé vlasy i saunování
Dvě hrsti sušeného heřmánku přelijeme vroucí vodou, necháme 15 minut vyluhovat a přecedíme.
Pro saunování použijeme horký výluh, který lijeme na kameny.
Vlažný výluh si můžeme nalít do koupele.
Pokud máte světlé vlasy, můžete si je vlažným heřmánkem po umytí opláchnout.
