51 minut

24. listopadu 2019

Obsah dílu

Spánek — Vakuování — Zahrada v zimě — Sálavé vytápění — Hormonální jóga — Grilování — Vybíráme běžky pro děti — Připravujeme skleník na zimu — Stravování v zimě

Části dílu

01:24
Spánek
    Usnout každý den jako batole. To by si v dnešní uspěchané době přálo stále více lidí. Není to ovšem tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Do ordinací spánkových poraden přicházejí pacienti, kteří spát nemohou a spánkové nemoci jsou bez nadsázky jejich největší noční můrou.
    08:43
    Vakuování
      Uchovávání potravin a jejich skladování pomáhá zamezit zbytečnému plýtvání a šetří nejen peníze, ale i čas. Jednou z cest je vakuování, při kterém dokážeme prodloužit trvanlivost potravin až 5x. Jedná se o metodu konzervace potravin, která prokazatelně prodlužuje trvanlivost potravin jak z pohledu výživové kvality, tak i z pohledu zastavení růstu některých mikroorganismů.
      12:43
      Soutěž
        13:27
        Zahrada v zimě
          Na podzim a v zimě jsou všechny listnaté keře a stromy bez listí. Aby vaše zahrada vypadala zajímavě i v tomto období, je třeba pro ni vybrat vhodné druhy okrasných trav a keřů.
          17:37
          Soutěž
            18:34
            Sálavé vytápění
              Topná sezóna už dávno začala a jednou z možností, jak se doma zahřát, je sálavé vytápění. Vysvětlíme, co je sálavé teplo a jak se při vytápění využívá.
              23:17
              Hormonální jóga
                Je stále oblíbenější a během 30 minut denně dokáže udělat zázraky. Harmonizuje hormonální rovnováhu v těle a oproti klasické józe má velmi rychlé účinky. Je to proto, že využívá dynamický břišní dech, který se nazývá bhastrika. Hormonální jóga není jen pro ženy, ale věnovat se jí mohou i muži.
                30:23
                Grilování
                  Na příkladu minutkového jídla ukážeme, jak lze připravit neobvyklé přílohy ze surovin, které máte po ruce, a to vše na grilu v kuchyni.
                  34:55
                  Vybíráme běžky pro děti
                    Zima je obdobím radovánek a sportů na sněhu. Mezi ně patří i běžkaření. Abychom od něj děti neodradili hned na začátku, musíme jim vybrat správné lyže. Poradíme jak.
                    38:54
                    Soutěž
                      39:52
                      Připravujeme skleník na zimu
                        Zazimování skleníku slouží hlavně k tomu, aby se zde nemnožili škůdci a nezůstaly v něm zbytky květin, zeleniny a ovoce. Pokud skleník přečká zimu bez větší úhony, na jaře se postará o vaše pěstitelské úspěchy.
                        44:10
                        Stravování v zimě
                          Zimní období je často spojeno i s několika kily navíc. Jak tedy i v období, kdy nejsme tolik aktivní, nepřibírat? Na závěr nabídneme recept na luštěninový salát s quinoou.
                          Přehrát celé video
                          Stopáž51 minut
                          Další díl
                          1. prosince 2019

                          Přehled dílů

                          399 dostupných
                          Stopáž50 minut

                          30. června

                          Předzahrádka selského dvora — Jak se zbavit komárů — Prach v domácnosti — Včelky samotářky — Selský dvůr v proměně času — Jak si doma vyrobit rostlinné mléko — Rekonstrukce zahrady — Staré odrůdy třešní — Skalničkář radí, jak si založit skalku

                          30. 6. 2024 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          23. června

                          Nové druhy invazních škůdců – hmyz — Příprava na letní sportování — Veterinářka radí, jak pečovat o zdraví kočky — Zahrada – trvalky našich babiček — Sršeň obecná a asijská – jak nebezpečné doopravdy jsou? — Jak udržet bazén čistý a funkční během celé sezony — Pelargonie — Hrdinové na našich zahradách — Invaze rostlinné – květiny prchající z našich zahrad

                          23. 6. 2024 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          16. června

                          Bývalá restaurace u vlakové zastávky – optimální místo pro ateliér — Ochrana před nebezpečným hmyzem — Přírodně proti padlí — Lunkarye — Stará usedlost v podhůří Jizerských hor: dům — Chráníme psy a kočky před klíšťaty — Okrasné trávy — Jahodové tartaletky a sněhová roláda s jahodami — Stará usedlost v podhůří Jizerských hor: zahrada a přírodní kosmetika

                          16. 6. 2024 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          9. června

                          Zahrada a klimatické změny posledních let — Kdy mulčovat trávník, kdy trávu sbírat — Vápník pro zdraví rajčat a paprik — Zahrada ve svahu — Rostliny vhodné do živých plotů — Grilujeme — Domácí prostředky proti škůdcům a chorobám rostlin — Škola desingu 3 — Stálezelené rostliny vhodné jako solitéry

                          9. 6. 2024 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          2. června

                          Jaká matka, takový med — Větrání pro dobrý spánek — Opláštění pergoly — Výsev v červnu — Stáčení medu — Podpora rostlin a boj se škůdci a chorobami — Škola designu č.2 – Malé úpravy pro velkou proměnu — Středomořské rostliny — Pastový med

                          2. 6. 2024 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          26. května

                          Pořízení lodi, pravidla vyplutí — Jak udržet trávník v kondici i přes horké léto — Jak zachycovat dešťovou vodu v zahradě — Vajgélie — Rekreace na lodi — Pěstování zeleniny na balkoně — Škola designu č. 1 – Než se pustíte do vlastního návrhu — Zahrada s vodním prvkem — Menu na cesty

                          26. 5. 2024 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          19. května

                          Bylinková a zeleninová zahrada na balkoně — Kompostujeme posečenou trávu — Jarní úklid interiéru — Zahrada rozdělená na pokoje — Květnové tipy pro zahradu — Květiny pro opylovače — Ebru — Venkovský záhon — Hnojivé výluhy

                          19. 5. 2024 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          12. května

                          Trávové bonsaje aneb kouzelný svět bylin — Renovace fasády — Bohatě kvetoucí balkonovky — Kulovité koruny stromů — Pokojové bonsaje — Pěstování zeleniny — Proměna přední části zahrady — Výcvikové pomůcky — Ramen

                          12. 5. 2024 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          5. května

                          Co znamená bydlet v anglickém stylu — Výživa květin a okrasných dřevin — Kdy a jak pomáhat psovi s hygienou — Kaliny — Zahrada v anglickém stylu — Pravidla pro správné sečení trávníku — Výchovný řez peckovin — Stínomilné rostliny do nádob — Jezírka užitečná pro zvířata

                          5. 5. 2024 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          28. dubna

                          Křovinořez — Trávník bez plevele — Tepelně izolační nátěry — Výroba zahradní lavičky — Rotační sekačka — Střešní krytina typu falcovaný plech — Šeříky — Výcvik loveckého psa — Motorová pila

                          28. 4. 2024 na ČT1

                          Polopatě na sociálních sítích

                          Napište nám