Chraňte své zdraví
Sršeň obecná a asijská – jak nebezpečné doopravdy jsou?
Odborník nám přiblíží rozdíly mezi nimi a také jejich rizika pro člověka i jiné živočichy.
Příprava na letní sportování
Poradíme, jak připravit kolo a další vybavení na letní sezonu.
Větrání pro dobrý spánek
Připomeneme pár zásad, které nám zajistí zdravý spánek.
Sacharidy pod kontrolou
Jak fungují v lidském organismu a jaká rizika plynou z přemíry sacharidů v našem jídelníčku.
Koordinační cviky
Ukážeme řadu cviků, které nám pomohou trénovat nejen svaly, ale také mozek.
Sušení, míchání směsí a skladování koření
Přineseme několik nápadů na zajímavé směsi koření a bylinek.
Pro dobrou kondici bederní páteře
Ukážeme pár jednoduchých cviků, které nám mohou pomoci při sedavém zaměstnání.
Účinky koření a recepty na speciální nápoje
Koření dodává jídlu samozřejmě chuť, ale také nám může pomoci třeba s trávením. Poradíme, jak si připravit zdravé tradiční nápoje.
Vše pro zahradu
Rady do zahrady Dany Makrlíkové
Dům, byt, chata, chalupa
Jak stavět
Nápady pro šikovné ruce
Máme rádi zvířata
Uvařte si podle nás
Chraňte své zdraví