Léčivá síla stromů
Olše
Z nasušených listů se dělá odvar, který se používá při nachlazení a při horečkách. Příznivě působí také proti revmatu, odvar můžete přidat do koupele či si nasušenými listy vystlat postel. Sbírat a sušit mladé listy je nejlepší kolem poloviny května.
Buk
Odvar z listů léčí nemocné průdušky. Žvýkání čerstvých listů také napomáhá proti aftám.
Ořešák
Nasazuje listy pozdě zjara, sbírají se v červnu a v červenci. Mají stahující účinky, takže pomáhají při hojení drobných ranek či při exémech.
Bříza
Je to výborné diuretikum, tedy pomáhá při nemocech ledvin a močových cest a také při dně. Přidává se do kosmetických přípravků proti celulitidě.
Borovice
Borovice obsahuje léčivé silice, které pomáhají uvolnění dýchacích cest. Má opravdu silné účinky, a proto je třeba s přípravky, které borovici obsahují, zacházet opatrně.
Smrk
Obsahuje terpentýnovou silici. Ta rozpouští hleny, čímž uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání, zmírňuje revma, tiší bolesti končetin a svalů.
Inhalační směs na zimu
Sirup ze smrkových výhonků