![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/10435049455-dobre-rano/images/logo.png)
12. července 2012
Obsah dílu
Radim Uzel — Belgická snídaně — Jak vypadat dobře i po ránu — Supermotard — Knižní novinky
Části dílu
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210522.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210523.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210524.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210525.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210526.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210527.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210528.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210529.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210530.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210531.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210535.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210536.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210537.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210538.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210539.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210540.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210541.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210542.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210543.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210544.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210546.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210547.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210548.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210549.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210550.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210551.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210552.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210553.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210554.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210555.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210556.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210557.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/412/412236100071066/210558.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/6488998b8fd519b69109d1a6/card/dobre-rano-4374-1714587719.jpg?width=480&height=270)
Přehled dílů
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/64883a07eaab1520130ce3d5/placeholder/dobre-rano-1709036078332.jpg?width=480&height=270)
Příval energie
Úvod + Anketa — Počasí — Zprávy — Štítná žláza — Divácká soutěž — Pečení se sezónním ovocem — Anketa + Kalendárium — Jak uložit potraviny, aby vydržely co nejdéle? — Cvičení s kettlebellem — Počasí — Pečení se sezónním ovocem — Divácká soutěž — Festival Dolnolhotský buben — Bylinky — Počasí o víkendu — Anketa + Aktuálně — Jak uložit potraviny, aby vydržely co nejdéle? — Upoutávka na další vysílání — Počasí — Zprávy — Štítná žláza — Pečení se sezónním ovocem — Finanční náklady spojené se začátkem školního roku — Anketa + Aktuálně — Cvičení s kettlebellem — Divácká soutěž — Bylinky — Počasí — Jak uložit potraviny, aby vydržely co nejdéle? — Divácká soutěž — Pečení se sezónním ovocem — Štítná žláza — Počasí o víkendu — Anketa + Aktuálně — Bylinky — Upoutávka na další vysílání — Počasí — Zprávy — Finanční náklady spojené se začátkem školního roku — Pečení se sezónním ovocem — Cvičení s kettlebellem — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Bylinky — Rozloučení
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/654c94873f922b698f0729c7/card/zpatky-v-realite-1724392760348.jpeg?width=480&height=270)
Zpátky v realitě
Úvod + Anketa — Počasí — Zprávy — Složení našeho těla — Divácká soutěž — Recepty z bůčku — Anketa + Kalendárium — Panelové domy — Poštovní holubi — Počasí — Návrat z dovolené a stres z práce — Divácká soutěž — Recepty z bůčku — Nové kroje Rychlebských hor — Anketa + Aktuálně — Složení našeho těla — Panelové domy — Upoutávka na další vysílání — Počasí — Zprávy — Houpačky a kolébky — Divácká soutěž — Recepty z bůčku — Poštovní holubi — Anketa + Aktuálně — Složení našeho těla — Počasí — Návrat z dovolené a stres z práce — Divácká soutěž — Nové kroje a písně Rychlebských hor — Jak se žije s trojčaty? — Anketa + Aktuálně — Panelové domy — Houpačky a kolébky — Upoutávka na další vysílání — Počasí — Zprávy — Recepty z bůčku — Poštovní holubi — Jak se žije s trojčaty? — Houpačky a kolébky — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Návrat z dovolené a stres z práce — Rozloučení
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/654c94873f922b698f0729ca/card/v-obalu-1724266705558.jpeg?width=480&height=270)
V obalu
Úvod + Anketa — Počasí — Zprávy — Jak se správně starat o nohy — Divácká soutěž — Vaření: Vše v obalu — Rubikovka a akce Svět hlavolamů — Anketa + Kalendárium — Srpen 1968 — Počasí — Jak se správně starat o nohy — Divácká soutěž — Vaření: Vše v obalu — Gastrofestival Ochutnej Osoblažsko — Rubikovka a akce Svět hlavolamů — Anketa + Aktuálně — Srpen 1968 — Upoutávka na další vysílání — Počasí — Zprávy — Jak se správně starat o nohy — Divácká soutěž — Vaření: Vše v obalu — Gastrofestival Ochutnej Osoblažsko — Srpen 1968 — Anketa + Aktuálně — Jak se správně starat o nohy — Počasí — 24. ročník Divadelních Luhačovic — Divácká soutěž — Rubikovka a akce Svět hlavolamů — Srpen 1968 — 24. ročník Divadelních Luhačovic — Upoutávka na další vysílání — Počasí — Zprávy — 24. ročník Divadelních Luhačovic — Vaření: Vše v obalu — Srpen 1968 — Rubikovka a akce Svět hlavolamů — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — 24. ročník Divadelních Luhačovic — Rozloučení
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/654c94883f922b698f0729ce/card/ohleduplne-1724159103498.jpeg?width=480&height=270)
Ohleduplně
Úvod + Anketa — Počasí — Zprávy — Jaká jídla snese náš žaludek? — Divácká soutěž — Veganské recepty — Nehody v létě — Anketa + Kalendárium — Trabant s ložnicí — Počasí — Žaludek a nákazy — Divácká soutěž — Veganské recepty — Festival NeverMore 68 — Jak se chovat při nehodě auta? — Anketa + Aktuálně — Trabant s ložnicí — Upoutávka na další vysílání — Počasí — Zprávy — Zažívací problémy v létě — Divácká soutěž — Veganské recepty — Michael Prostějovský — Anketa + Aktuálně — Trabant s ložnicí — Počasí — Jak se chovat při nehodě auta? — Divácká soutěž — Festival NeverMore 68 — Michael Prostějovský — Zažívací problémy v létě — Anketa + Aktuálně — Trabant s ložnicí — Upoutávka na další vysílání — Počasí — Zprávy — Michael Prostějovský — Veganské recepty — Jak se chovat při nehodě auta? — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Michael Prostějovský — Rozloučení
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/654c94893f922b698f0729d2/card/vlny-1724103649735.jpeg?width=480&height=270)
Vlny
Úvod + Anketa — Počasí — Zprávy — Plné moci (nově už i digitálně) — Divácká soutěž — Rychlé recepty — Anketa + Kalendárium — Lapače snů + upcyklace starého oblečení — Bushcrafting — Počasí — Inline freestyle slalom + Kolečko spojuje — Divácká soutěž — Rychlé recepty — Anketa + Aktuálně — Plné moci (nově už i digitálně) — Výhled počasí na celý týden — Lapače snů + upcyklace starého oblečení — Upoutávka na další vysílání — Počasí — Zprávy — Bushcrafting — Inline freestyle slalom + Kolečko spojuje — Rychlé recepty — Divácká soutěž — Plné moci (nově už i digitálně) — Anketa + Aktuálně — Jiří Mádl — Počasí — Lapače snů + upcyklace starého oblečení — Divácká soutěž — Rychlé recepty — Anketa + Aktuálně — Bushcrafting — Výhled počasí na celý týden — Jiří Mádl — Upoutávka na další vysílání — Počasí — Zprávy — Předmanželská smlouva — Rychlé recepty — Bushcrafting — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Jiří Mádl — Rozloučení
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/654b8880066ae39a520e58c6/card/cesta-je-cil-1724010073276.jpeg?width=480&height=270)
Cesta je cíl
Úvodní přivítání — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Recepty z rajčat — David Škrobánek - Dobrý táta — Nordic walking — Vyhlášen divácké SMS soutěže — Recepty z rajčat — Počasí — Facebook + Kultura — David Škrobánek - Dobrý táta — OH Paris 2024 - ohlédnutí za olympiádou — Nordic walking — Recepty z rajčat — Počasí — Zprávy — OH Paris 2024 - ohlédnutí za olympiádou — David Škrobánek - Dobrý táta — Vitamíny a minerály — Nordic walking — Počasí — ČT tipy — OH Paris 2024 - ohlédnutí za olympiádou — Facebook + Vitamíny a minerály — Recepty z rajčat — David Škrobánek - Dobrý táta — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Nordic walking — Vitamíny a minerály — Vyhlášení divácké SMS soutěže + Recepty z rajčat — David Škrobánek - Dobrý táta — Závěr
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/654b8880066ae39a520e58ca/card/stesti-co-je-stesti-1724009972309.jpeg?width=480&height=270)
Štěstí. Co je štěstí?
Michal Šrajer - první český Chief Happpiness Officer — Život na dluh — Filmové novinky — VAŘENÍ: Sladké i slané recepty s kokosem — Jízdenky, prosím! výstava — Tajemství kostry
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/654b887e066ae39a520e58bd/card/lepsi-svet-1723633013568.jpeg?width=480&height=270)
Lepší svět
David Strejc - Ptačí zahrady - VAŘENÍ: Recepty z cukety - "Na křídle motýla" - benefiční koncert + Nadační fond Kryštůfek - Tejping
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/654b887f066ae39a520e58c3/card/cestou-necestou-1723575307728.jpeg?width=480&height=270)
Cestou necestou
Veronika Jiříčková, cestovatelka na koloběžce — Španělská kuchyně — Kariérní poradenství — Oslavy Zelené hory ve Žďáru nad Sázavou (30 let UNESCO) — Pokládání Kamenů zmizelých věnovaných rodinám Tugendhat, Löw-Beer a Hože — Česká asociace slackline
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/654b8882066ae39a520e58cc/card/horke-letni-dny-1723489759631.jpeg?width=480&height=270)
Horké létní dny
Eduard Krainer, spisovatel a lektor bezpečnosti — Projekt Adapterra - Jak zvládnout horké léto ve městě — Domácí zmrzliny a kornoutky — Perseidy a úkazy hvězdné oblohy pro rok 2024 — Rehabilitace zvířat