Roztáhnout křídla
Část: Bojové umění Kajukenbo
Obsah dílu
Ve středu přivítáme v Dobrém ránu ornitologa a — ptáčkaře Tomáše Grima, který před několika lety z akademického prostředí zběhl — na volnou nohu. — Byl v 85 zemích a na svých cestách za ptáky strávil sedm let života. Před — měsícem se vrátil z dvouměsíčního pobytu v Bolívii. Co tam dělal? Jaké — fotografické úlovky si přivezl? Co znamená býti ptáčkařem? Co si máme — představit pod pojmem "urbanizace ptactva", jak dlouho je — schopný čekat na fotku, která pozorování jsou nejcennější? Na to všechno — se zeptáme. — Jak si vybrat a jaký by měl být psychoterapeut? To jsou nejčastější otázky, — které si pokládají všichni, kteří uvažují nad psychoterapií. Existuje několik — způsobů a kritérií, jak si můžeme najít toho nejvhodnějšího. Jak vybrat správný — směr psychoterapie? Jaký je rozdíl mezi psychologem a psychoterapeutem a — psychiatrem? O tom všem a také o tom, že především nám musí sednout — terapeut jako člověk, si budeme povídat s psycholožkou Julií Janošíkovou. — Posvítíme si na předvánoční úklid. Specialistka a influencerka Kateřina Brožová — nám prozradí různé zlepšováky a fígle, jak uklidit a vyčistit náš byt a moc se — přitom neunavit. Probereme s ní detailní úklidový předvánoční plán a jeho — načasování. A budeme se věnovatt starým dobrým úklidovým pomocníkům z dob — našich babiček: kyselina citrónová, soda, bílý ocet, sůl. — Vyznáte se v bojových sportech? Představíme druh, který pochází z Havaje a — jmenuje se kajukenbo. Je to jedinečný bojový systém spojující prvky — karate, juda, kung-fu, boxu a jiu-jitsu. Do středečního Dobrého rána — dorazí hned několik ragbistů, se kterými si o tomto sportu budeme povídat. — Jakou historii má v Česku, v jakém věku je ideální začít, jak moc tvrdý sport — to je, a jak jsou na tom ženské týmy. Dozvíte se ale mnohem více. — Kajukenbo, jedinečný bojový systém spojující prvky karate, juda, kung-fu, boxu — a jiu-jitsu, má hluboké kořeny v exotické směsi tradic a kultur. Jeho původ — sahá až do Havaje, kde v 40. letech 20. století vznikl jako reakce na skutečné — boje na ulicích. Ukážeme si, jak vypadá trénink. — V kuchyni bude mít hlavní roli bryndza. Pokud ji znáte jen z halušek, nehte se inspirovat.
Části dílu
Přehled dílů
Šťastné a veselé!
Tradice adventu a Vánoc — Charitativní kalendář Psí šance a Záchranná stanice československých vlčáků — Perníková chaloupka — 4. adventní koncert a Maminky s rakovinou — Vánoční písně v podání Cimbálová muzika ZUŠ Smetanova
Klid a pohodu!
Jiří Strach - Bezpečný průvodce vánočními nákupy - Filmové novinky - Rybí polévky - Záchranka a Anděl Páně - Finanční gramotnost dětí - Sváteční hostina jako útok na náš žaludek a žlučník
Ke kořenům
Mgr. Jarmila Skružná - Betlémy / České betlémářství - Hudební novinky - Nepečné cukroví - Charita na kole / charitativní cyklistická výprava do Jižní Ameriky - Slavnostní vánoční tabule
Vzpomínky
Mons. Pavel Konzbul - Čtení a čtenářství u dětí aneb Jak děti nenápadně přivést k četbě - Slavnostní chlebíčky a jednohubky - Objev - Alzheimer + Parkinson - Vánoční dekorace do bytu
Rozdávat radost
Michal Horák — Vánoce a problémy se srdcem — Seriál Chci lepší práci! — Bramborové saláty — Tříkrálová sbírka — Balení dárků
Cukrářovo ráno
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Pátek 13. a další "neštěstí" — Divácká soutěž — Vánoční cukroví — Anketa + Kalendárium — České filmové pohádky — Zdobení perníčků — Počasí — Vánoční cukroví — Divácká soutěž — 3. adventní koncert ČT — Počasí o víkendu — České filmové pohádky — Anketa + Aktuálně — Zdobení perníčků — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Cukrář Josef Maršálek — Divácká soutěž — Vánoční cukroví — Bájné Lucky — Anketa + Aktuálně — 3. adventní koncert ČT — České filmové pohádky — Počasí — Cukrář Josef Maršálek — Divácká soutěž — Vánoční cukroví — Počasí o víkendu — Anketa + Aktuálně — Zdobení perníčků — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Cukrář Josef Maršálek — Vánoční cukroví — České filmové pohádky — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Cukrář Josef Maršálek + Rozloučení
Pohádková televize
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Vánoce ve středověku — Divácká soutěž — Vydatné polévky — Anketa + Kalendárium — Nocleženky — Gorila Moja slaví 20 let — Počasí — Vydatné polévky — Divácká soutěž — Nevidomý saxofonista — Vánoce ve středověku — Anketa + Aktuálně — Nocleženky — Psí seriál - mudi — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Gorila Moja slaví 20 let — Divácká soutěž — Vydatné polévky — Nevidomý saxofonista — Anketa + Aktuálně — Psí seriál - mudi — Počasí — Divácká soutěž se StarDance — Štědrovečerní pohádka Tři princezny — Vánoce ve středověku — Divácká soutěž — Anketa + Aktuálně — Gorila Moja slaví 20 let — Psí seriál - mudi — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Herec Josef Trojan — Vydatné polévky — Nevidomý saxofonista — Vyhodnocení anketa + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Herec Josef Trojan + Rozloučení
Krásná očekávání
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Vyvážené Vánoce — Divácká soutěž — Vánoční menu bez vajec, bez másla i bez kapra a přitom nic nepoznáte — Anketa + Kalendárium — Jóga na zklidnění v adventním shonu — Zpěvačka Kaczi — Počasí — Vánoční písně, mše — Vánoční menu bez vajec, bez másla i bez kapra a přitom nic nepoznáte — Divácká soutěž — Vyvážené Vánoce — Anketa + Aktuálně — Jóga na zklidnění v adventním shonu — iReportér — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Zpěvačka Kaczi + Divácká soutěž — Vánoční písně, mše — Kyberbezpečnost — Anketa + Aktuálně — Vyvážené Vánoce — Počasí — Vánoční menu bez vajec, bez másla i bez kapra a přitom nic nepoznáte — Divácká soutěž — Anketa + Aktuálně — iReportér — Jóga na zklidnění v adventním shonu — Vánoční písně, mše — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Vyvážené Vánoce — Vánoční menu bez vajec, bez másla i bez kapra a přitom nic nepoznáte — Kyberbezpečnost — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Zpěvačka Kaczi + Rozloučení
Vůně svátků
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Svátky a zažívání — Menu s vůní Vánoc — Divácká soutěž — Vánoční tvoření — Anketa + Kalendárium — Méně známé a zapomenuté vánoční zvyky — Počasí — Svátky a zažívání — Menu s vůní Vánoc — Divácká soutěž — Kapela Nebe — Vánoční tvoření — Anketa + Aktuálně — Méně známé a zapomenuté vánoční zvyky — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Svátky a zažívání — Menu s vůní Vánoc — Divácká soutěž — Vánoční tvoření — Anketa + Aktuálně — Kapela Nebe — Počasí — Respirační nemoci v ČR — Menu s vůní Vánoc — Divácká soutěž — Bezpečnost na svátečních akcích — Méně známé a zapomenuté vánoční zvyky — Anketa + Aktuálně — Svátky a zažívání — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Kapela Nebe — Respirační nemoci v ČR — Bezpečnost na svátečních akcích — Vyhodnocení anketa + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Menu s vůní Vánoc + Rozloučení
Klidné dny
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Zdraví mazlíčků během Vánoc — Divácká soutěž — Vánočky, štoly, biskupský chlebíček — Anketa + Kalendárium — Nový pořad Tohle radši nezkoušejte — Zlaté šperky a jejich nákup, údržba, trendy — Počasí — Vánočky, štoly, biskupský chlebíček — Divácká soutěž — Chci lepší práci - Jsem cizinec, jsem OZP — Anketa + Aktuálně — Zdraví mazlíčků během Vánoc — Předpověď počasí na celý týden — Colours of Ostrava 2025 — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Eliška Podzimková, výtvarnice — Divácká soutěž — Zlaté šperky a jejich nákup, údržba, trendy — Nový pořad Tohle radši nezkoušejte — Vánočky, štoly, biskupský chlebíček — Anketa + Aktuálně — Chci lepší práci - Jsem cizinec, jsem OZP — Počasí — Udržitelné Vánoce — Divácká soutěž — Zlaté šperky a jejich nákup, údržba, trendy — Chci lepší práci - Jsem cizinec, jsem OZP — Předpověď počasí na celý týden — Zdraví mazlíčků během Vánoc — Eliška Podzimková, výtvarnice — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Nový pořad Tohle radši nezkoušejte — Vánočky, štoly, biskupský chlebíček — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Eliška Podzimková, výtvarnice + Rozloučení
